国内のヒント

エアコンを使わずに家を涼しく保つコツ

暑さに耐えられなくなると、特に夕方には空気を冷やすことが不可欠になります。エアコンを使うのが最も効果的な選択ですが、健康上の問題や大きな出費を伴うことにもつながります。

実際、エアコンは消費電力が非常に高いのが特徴で、特に夏場は電気代がかさみます。

しかし、家の中の空気をより涼しく保つコツや、健康や環境、そしてもちろん節約にも影響が少ない、ちょっとした家庭の工夫があるのです。

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エアコンは多くのエネルギーを消費し、健康や自然を害する可能性がある
暑さに耐えられなくなると、家の中の空気を冷やすことが不可欠になります。エアコンを使うのが最も効果的な選択ですが、健康上の問題や多額の出費を伴うことにもなります。実際、エアコンは消費電力が非常に高いのが特徴で、特に夏場は電気代がかさみます。しかし、家の中の空気をより涼しく保つコツや、健康や環境、そしてもちろん節約にも影響が少ない、ちょっとした家庭での対策があるのです。
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扇風機の使用
扇風機は暑さ対策の強い味方であり、公害やエネルギー消費の面でもエアコンよりはるかに少ないです。扇風機の前に氷を置くと、空気をさらに冷やすことができます。
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明るい色のカーテンを使う
カーテンは外からの熱を遮断するのに役立ちます。夕方、カーテンの裏側を軽く濡らすと、寝室の気候が改善され、休息が促進されます。
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モバイル機器のプラグを抜く
テレビ、スマートフォン、タブレット端末、コンピューターは、コンセントに差し込むとエネルギーを消費し、結果として多くの熱を拡散します。そのため、コンセントの使用を最小限に抑えることで、家庭内の温度上昇を抑えることができるのです。
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植物に囲まれる
草木は本来、暑さを防ぐのに役立つものです。特に登山用の植物は暑さ対策に最も効果的で、天候の影響を半減させます。
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天然繊維のシーツを使う
コットンやリネンなどの天然繊維でできたベッドシーツ(および枕カバー)は、織り幅が広いため湿気や暖かい空気を発散しやすく、就寝時に身体を涼しく保つことができます。
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LED電球の使用
蛍光灯やLED電球は、白熱電球に比べて発熱量がかなり少ないです。いずれにせよ、もちろん、電球の使用は最小限に抑えることが望ましいでしょう。
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日中は窓を閉める
窓を閉めておくと、家の中は涼しく保たれ、外から暖かい空気が入ってくるのを防ぐことができます。
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夜は窓を開けておく
日中、窓を閉め切っておくことが家の温度を最適に保つのに役立つなら、夕方、日没以降は窓を開ける(または開けておく)ことで、新鮮な空気が通り抜け、家の温度をさらに最適に保つことができます。
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家電製品の使用を最小限に抑える
すべての電化製品は多くのエネルギーを消費し、熱を拡散させます。オーブンなど、必ずしも必要でない場合は、家の中の温度を上げないよう、控えめに使用すべきでしょう。
クレイジー・ピープル
23/06/2024
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